به بانک پزشکی خوش آمدید!

پاک سازی پوست و روش های آن

روش های پاکسازی پوست

پوست سالم که آرزوی همه به ویزه بانوان است ، پوستی است که بدون عارضه مانند جوش و آکنه باشد و شفاف و درخشان دیده شود. اگر به خاطر آلودگی ، تغذیه نامناسب یا هر دلیل دیگر پوستتان آن گونه ککه باید و می خواهید نیست ، نیاز به پاکسازی دارید. هر فردی با توجه به نوع پوست خود می تواند از روش های مناسبی بهره گیرد. البته پیشنهاد اولیه این است که از مصرف دخانیات ، مواد غذایی ناسالم و قرار گرفتن در معرض هر آنچه به شما استرس وارد می کند بپرهیزید و میوه و سبزیجات تازه مصرف نمایید و آب کافی بنوشید. مصرف مواد حاوی ویتامین و فیبر نیز کمک شایانی به حفظ سلامت پوست و متعادل نگاه داشتن آن کمک می کند.

روش های پاکسازی پوست
روش های پاکسازی پوست

از جمله روش های موجود و موثر برای داشتن پوستی سالم و شفاف در این مقاله از بانک پزشکی :

۱- بخور دادن : برای خارج شدن سموم زیر پوست از گرما و رطوبت با باز کردن منافذ پوست می توان استفاده نمود. گیاهانی چون زنجبیل ، بابونه و رزماری برای این کار پیشنهاد می شوند. مدت بخور دادن باید حداقل ۱۰ دقیقه باشد. صورت را زیاد نزدیک آب نکنید وگرنه ممکن است موجب سوختگی شود.

۲- پس از انجام این عمل می توانید جوش های سر سیاه را خارج نمایید. پس از آن روی جاهای جوش الکل سفید بمالید تا ضد      عفونی شود.

۳- ماساژ با روغن : روغن را با نوک انگشتان به آرامی و به صورت دورانی ماساژ دهید. استفاده از روغن زیتون یک پیشنهاد عالی است.

۴- ماسک گیاهی جوانه گندم : ماساژ ترکیب این ماده با ماست کم چرب به صورت دورانی به مدت ۵ دقیقه بر روی پوست موجب پاکسازی می شود. پس از آن  ۱۵ دقیقه دیگر صورت را با آب سرد بشویید.

ماسک خیار وگلاب نیز برای شفافیت ، شادابی و طراوت یک گزینه مناسب است.

مطمئنا شما خود نیز با برخی از این تکنیک های زیبایی صورت آشنا بوده اید.

روش های پاکسازی پوست
روش های پاکسازی پوست

چند توصیه:

  • بهترین زمان انجام پاکسازی پوست زمانی است که بتوانید بعد از آن به پوست خود استراحت دهید ؛ مثلا قبل از خواب.
  • ۳ تا ۴ ساعت بعد از پاکسازی از هیچ کرمی استفاده نکنید. بعد از آن نیز بهتر است از مرطوب کننده ها و یا روغن بادام کمک گرفت.
  • عمل پاکسازی را زود به زود انجام ندهید تا دچار شل شدن و چروک پوست نشوید.
  • برای جوانسازی پوست دست و صورت خود حتما به کلینیک های زیبایی مجاز مراجعه کنید!

درباره نویسنده

مطالب مرتبط

نظر بدهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *