به بانک پزشکی خوش آمدید!

سفید کردن دندان ها

سفید کردن دندان ها

همه ما خواهان دندان های زیبا ، سالم و درخشان هستیم. اما باید دانست دندان ها به طور طبیعی کمی رنگی هستند و حتی با توجه به ژن ما می توانند تا حدی زرد و یا خاکستری باشند. سایش مینای دندان و مصرف برخی از مواد غذایی مانند اسفناج ، نوشیدنی هایی مانند قهوه و دخانیات عوامل اصلی ایجاد رنگ دندان هستند. برای رسیدن به این خواسته روش های زیادی وجود دارند که در دو گروه طبقه بندی می شوند. توسط خود شخص در منزل و یا توسط دندانپزشک.

سفید کردن دندان ها
سفید کردن دندان ها

برخی روش های خانگی به شرح بانک پزشکی:

  • اضافه کردن برگ ریحان خشک آسیاب شده به خمیر دندان ( استفاده روزانه ).
  • تمیز کردن دندان با کمک مخلوط نمک و زغال.
  • مالیدن پوست پرتغال قبل از خواب بروی دندان ها علاوه بر زردی بوی بد دهان را نیز رفع میکند. کلسیم و ویتامین C موجود در آن باعث این خاصیت شده اند.
  • هویج به خاطر داشتن فیبر به عنوان یک پاک کننده خوب عمل می کند.
  • مالیدن جوش شیرین به دندان یا اضافه کردن این ماده به خمیر دندان اسیدهای دهان را خنثی و زردی را رفع می کند. اما زیاد از این ماده استفاده نکنید چون ممکن است موجب تحلیل رفتن مینای دندان شود.
  • سیب ، کرفس و توت فرنگی بخورید. این میوه ها به طور طبیعی دندان هایتان را تمیز می کنند.
  • استفاده از برگ درخت بو رسوبات روی دندان را از بین برده و آن را درخشان می کند.
  • قسمت داخلی پوست موز به خاطر داشتن پتاسیم ، منیزیم ، منگنز و مواد معدنی دیگر برای سفید کردن دندان موثر است. بهتر است بعد از مسواک زدن و نخ دندان این کار را برای ۲ دقیقه انجام دهید و سپس دهان خود را بشویید.
  • مخلوط سرکه سیب رقیق شده با خمیر دندان طبیعی باعث افزایش قدرت لکه بری خمیر دندان می شود.
  • مخلوط روغن نارگیل مایع ، جوش شیرین و اسانس نعناع را به مدت ۲۰ دقیقه در دهان چرخاندن موجب تولید آنزیم های سفید کننده دندان به علت واکنش اسیدهای چرب روغن و بزاق دهان می شود.
  • از چریش نیز می توان برای سفید کردن دندان ها ، رفع بوی بد دهان و خارج کردن غذاهای اضافیی از لای دندان ها کمک گرفت. این چوبب خاصیت ضد باکتریایی و ضد عفونی کنندگی هم دارد.
سفید کردن دندان ها
سفید کردن دندان ها

درباره نویسنده

مطالب مرتبط

نظر بدهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *