به بانک پزشکی خوش آمدید!
چگونه تغذیه سالمی داشته باشیم

تغذیه سالم به اختیار غذاهای جوراجور از گروه‌های غذایی نوع به نوع و همگون گفته می‌شود که در واقع بی منتها به یک یا چند نوع ماده غذایی نیست و با آفریدن...

راه‌های درمان آلرژی فصلی

آلرژی یک بیماری فصلی است که در افراد مختلفی به روش های گوناگون وجود دارد؛ هر فرد ممکن است در هر فصلی از سال به یک میوه، آب و هوای خاص یا چیزهای دیگر ح...

با آلرژی فصلی چه باید کرد

آلرژی واکنش معتدل و تندرو سیستم ایمنی بدن به عوامل مختلف است .یکی از مسائلی که برخی از مردم با آن در فصل بهار، مواجه می شوند، آلرژی فصل بهار است. این...

تمرینات مناسب برای هفتی کردن بدن

برای هفتی شدن بدن چه راهکارهایی را می‌شناسید؟ فکر نمی‌کنیم که کسی نفحه و نخواهد بدنش به شکل عدد هفت (یا حرف V (وی) انگلیسی) دربیاید! یعنی نخواهد کمری...

درمان قطعی مسمومیت غذایی

درمان قطعی مسمومیت غذایی
متاسفانه مسمومیت غذایی متجاوز مد است. در این سلام به شما می گوییم بعد از منتها علائم مسمومیت غذایی چه بخورید.مسمویت غذایی طبق معمول زمانی همبستگی و اختلاف می افتد که عوام...
بیشتر بخوانید

نقش تغذیه در سلامت کودکان

نقش تغذیه در سلامت کودکان
امروزه اضافه قد ، تبدیل به یکی از فراغت و اضطراب های اصلی نوجوانان و جوانان در تماماً جهان شده است. اگر ازدیاد قد را از فرآیند های رشد انسان بدانیم، عواملی مثل ژنتیک، هور...
بیشتر بخوانید

تاثیر تغذیه در دوران پس از بیماری

تاثیر تغذیه در دوران پس از بیماری
تحقیقات غیرمادی گسترده در کشورهای مختلف جهان، این واقعیت را به اثبات رسانده که غذادادن نقش متجاوز مهمی در حفظ سلامت، پیشگیری از بیماری ها و طول عمر دارد. حكماً عوامل دیگر...
بیشتر بخوانید

خواص دارویی و ویژگی های چای سبز

خواص دارویی و ویژگی های چای سبز
امروزه ذائقه مردم به سمت مصرف بیشتر و خرید دمنوش های گیاهی رفته است به صورتی که از خواص طبی آن آگاهی پیدا کرده و برای رفع تشنگی و پیشگیری از بسیاری از بیماری ها و درمان م...
بیشتر بخوانید

سرطان پوست (ملانوما، BSC و SCC): دلایل و علائم مربوط به آن

سرطان پوست (ملانوما، BSC و SCC): دلایل و علائم مربوط به آن
سرطان پوست یکی از گسترده ترین و شايع‌ترين نوع سرطان ها در انسان می باشد، سه نوع عمده وجود دارد: سرطان سلول پایه‌ای (BCC)، کارسینوم سلول-سنگفرشی (SCC) و ملانوما. برای اینک...
بیشتر بخوانید

چند راهکار برای از بین بردن سیاهی دور چشم

چند راهکار برای از بین بردن سیاهی دور چشم
در مورد دانستنی پزشکی، از جمله مواردی که ممکن است در زیبایی شما تاثیر زیادی بگذارد، می توان به حالت چشم ها اشاره کرد؛ زیرا که در برخورد اول چشمان شما مشاهده می شوند و بای...
بیشتر بخوانید

راه های مناسب برای از بین بردن موهای زائد

راه های مناسب برای از بین بردن موهای زائد
برای اینکه پوست زیباتری داشته باشید باید از شر قسمت هایی که باعث می شود آلودگی در آن بخش بیشتر تجمع می کند خلاص شوید. به همین منظور باید حتما موهای زائد بعضی قسمت های بدن...
بیشتر بخوانید

سبک تغذیه گیاه خواری برای ورزشکاران

سبک تغذیه گیاه خواری برای ورزشکاران
این سبک زندگی و تغذیه تنها برای افرادی نیست که دوست دارند که غذای سالم در طی زندگی خود استفاده کنند و بدن سالمی داشته باشند بلکه افرادی که در روز فعالیت های سنگین مثل ورز...
بیشتر بخوانید

ماست و چاقی

ماست و چاقی
ماست یکی از مواد غذایی محبوب در بین افراد است و گاهی برای خوش طعم کردن آن از برخی از مواد غذایی استفاده می کنیم. اما ذکر این نکته ضرورت دارد که ترکیب ماست با برخی از مواد...
بیشتر بخوانید

۴ روش برای کاهش ترس از پرواز

یکی از مهم‌ترین مسائلی که بسیاری از افراد در سفر با هواپیما با آن مواجهند، مسئله ترس از پرواز است. این موضوع برای خیلی‌ها چنان دردسر درست می‌کند که گاهی کلا قید پرواز را...
بیشتر بخوانید